Çağımızın sorunudur unutkanlık. Kaldı ki kadınlar genel olarak regl öncesi sendromlarda unutkanlığı her ay daha belirgin yaşıyorlar, bu durum sıkıntı verse de kalıcı değildir. Regl öncesi sendromlarda olduğu gibi gebelik döneminde de unutkanlık hormonlardaki değişiklikle oluşur. Ciddi boyutlara ulaşırsa mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz. Farklı sebeplerden de kaynaklanabilir.
Sizde unutkanlıktan şikayet ediyorsanız, moralinizi bozmasına izin vermeyin tüm kadınlar yaşıyor gebelik dönemleri de dahil. Sakinliğinizi korumaya çalışın hatta bu durumu eğlenceli hale getirebilirsiniz, her unutkanlıkta endişe etmeden gülmeye çalışın hormon değişimleri buna sebep oluyor. Gerginliklerden, gergin ortamlardan uzak durmaya çalışabilirsiniz. Çalışıyorsanız bir parça perfonmansınızda düşüş olabilir. Kendinize iyi davranın, mutlaka her konuyla ilgili kısa notlar almaya çalışın, unutmayın yaşadığınız her gerginlik ve sıkıntı bebeğinizi etkiliyor.
Doğum sonrasında da unutkanlığınız devam ediyorsa bunun sebebi artık hormonlar değil uykusuzluk ve yorgunluktur. Eşiniz size yardımcı oldukça siz de dinlenecek ve bebeğinize sevginizi göstermenize fırsatlar oluşacaktır.