Hemen hemen tüm anne aadayları gebelik dönemlerinde el ve ayaklarında uyuşukluk ya da ağrılardan şikayetçidir. Sebepleri nelerdir, tedavisi nasıl olur v.s sorularınızın cevaplarını bu yazımızda bulabilirsiniz.
Ellerinizdeki uyuşukluk parmaklarınızda özellikle baş parmak, işaret parmağı, orta parmak tamamen ve yüzük parmağının da yarısında oluyorsa bu muhtemelen “karpal tünel” sendromu olarak adlandırılabilir. Bu sendrom genellikle et kesme, daktilo yazma, piyano çalma gibi eylemlerde bulunanlarda oluştuğu gibi gebelikte de anne adaylarında görülebilir.
Gebelik döneminde parmakların duyusunu sağlayan sinirin geçtiği bilekte şişkinlik olur, sinire baskı yaptığından sızlama, uyuşma, yanma ve ağrı neden olur. El ve bilek etkilendiği gibi kolda da ağrı hissedilebilir. Gebelikte sıvı birikmesi ile şişme sonucu gelişen bu türden belirtiler geceleri şiddetlenerek daha çok rahatsızlık verir.
Geceleri şikayetler şiddetleneceğinden mümkün olduğunca yatış pozisyonuna özen göstermek gerekiyor, ellerin üzerine yatmamak gerekiyor. Gece uyuşukluk olduğunda kollarınızı yanınıza serbestçe bırakmalı hatta güçlü olarak salladığınızda şikayetlerinizi hafifletebilirsiniz.
Bu yöntemin faydası olmuyorsa doktorunuza danışmalısınız. Genelde gebelikte kortizonlu ilaçlar ya da kortizonsuz antienflamatuar ilaçların kullanımı önerilmediğinden akupunktur yöntemini uygulayanlar vardır. Bir kısmında ise B6 vitaminleri ve bileklik kullanımı etkili olmaktadır. Şikayetler doğum sonrasında da devam ediyorsa küçük bir operasyon önerilebilir.
