Bebeğinizin Büyüklüğü Ne Kadar?
Bebeğiniz artık hemen hemen 910 gr’dır. Bu hafta, baş bölgesinden kalçalara kadar olan uzunluğu yaklaşık 23 cm. Bebeğiniz kilo almaya başlıyor.
Sizin Büyüklüğünüz Ne Kadar? Siz Ne Kadar Değiştiniz?
Rahminiz, göbek deliğinizin üstünde 6 cm ve pubik simfizden yaklaşık 26 cm. Hamileliğin ikinci yarısında, her hafta neredeyse 1 cm büyüyecek. Eğer besleyici, dengeli bir yeme planını takip ediyorsanız, toplam kilo alımınız büyük olasılıkla 7. 2 ila 9. 9 kg arasında olmalıdır.
Bebeğinizin Büyümesi ve Gelişimi
Şimdiye kadar birkaç muayenede bebeğinizin kalp atışlarını duymuş olmalısınız. Gelişmekte olan bebeğinizin kalp atışlarını dinlemek güven vericidir.
Ceninin artık belirli uyuma ve uyanma dönemleri vardır. Bir düzen olduğunu fark edebilirsiniz; günün belli saatlerinde bebeğiniz çok aktifken diğer zamanlarda uykudadır. Ayrıca beş duyu organları tamamen gelişmiştir.
~ Kalp Aritmisi
Hamilelik döneminde bebeğinizin kalp atışlarını dinlerken bir kalp sekmesi duyunca korkabilirsiniz. Düzensiz kalp atışı aritmi olarak adlandırılır. Düzenli nabız veya bazen kalp sekmesi veya kalbin atmaması ile birlikte küt küt atması şeklinde tanımlanır. Ceninde aritmi görülmesi ender rastlanan bir durum değildir.
Fetal aritmilerinin birçok nedeni vardır. Aritmi, kalp büyüdükçe ve geliştikçe ortaya çıkabilir. Kalp olgunlaştıkça aritmi çoğunlukla kaybolur. Lupus hastalığı olan bir hamilenin bebeğinde ortaya çıkabilir.
Eğer doğum süreci ve doğumdan önce aritmi fark edilirse fetal kalp-hızı denetimi talep edebilirsiniz. Doğum sürecinde aritmi saptanırsa doğumda bir pediatrin bulunması istenebilir. Pedİatr bebeğin durumunun iyi olduğundan emin olmak için veya bir problem çıkarsa hemen tedavi edildiğinden emin olmak için elinden geleni yapacaktır.
Sizde Oluşan Değişimler
Rahminiz, plasenta ve bebeğiniz büyüdükçe kilonuz artıyor. Sırt ağrısı, pelvisteki baskı, bacak krampları ve baş ağrıları gibi rahatsızlıklar daha sık ortaya çıkabilir.
Zaman çok çabuk geçiyor, ikinci trimesterın sonuna yaklaşıyorsunuz. Hamileliğin üçte ikisini arkanızda bıraktınız; bebeğinizin doğumuna uzun bir zaman kalmadı.
Başarılı Bir Doğum Süreci ve Doğum Nasıl Olur
Doğum süreci ve doğum hakkında düşünmeye başlamak için çok erken değil. Başarılı bir doğum süreci ve doğumun bir yolu hangi faktörlerin bu başarıya katkıda bulunduğunu anlamaktır. Aşağıda, hamileliğiniz ilerledikçe düşünmeniz gereken bazı konular bulunmaktadır.
Hamilelik ve doğum deneyimi hakkında bilgili olun. Bilgi güçtür. Hamilelik döneminde nelerin oluşabileceğini ve oluşacağını anladığınız zaman daha rahat olabilirsiniz. Soruları ve konuları doktorunuzla ele alın ve öğrendiğiniz konuları ve bilginizi eşinizle paylaşın.
Doktorunuzla ve sağlık bakım ekibinizin diğer üyeleriyle aranızdaki iletişim oldukça önemlidir. Tıbbi önerilere uyarak, kilonuza dikkat ederek, sağlıklı beslenerek, doğum öncesi vitaminlerinizi alarak ve doğum öncesi randevu ve testlerinizi takip ederek iyi bir hasta olun. Tıbbi ekibinizin sizin için çok çalıştığını düşünün. Her biriniz diğerini desteklemelisiniz.
Tıbbî bakımınızı etkileyecek kararlan almada yardım, Örneğin doğum şekilleri, ağrı kesici yöntemler, bebek besleme ve eşinizin doğum süreci ve doğuma katılma düzeyi gibi konularda yardım alabilmek kendinizi daha çok kontrol altında hissetmenizi sağlar. Doğum öncesi randevularda sorularınızı ve çeşitli durumları doktorunuzla konuşun.
- Bir Bilgisayar ile Çalışmak Bebeğinize Zarar Verir mi?
Birçok kadın bilgisayar ekranı karşısında çalışma konusunda endişelenir. Şu anda, bilgisayar ile çalışmanın anne karnındaki bebeğe zararlı olduğu konusunda bir veri bulunmamaktadır.
Eğer bilgisayarda çalışıyorsanız, oturma şeklinize ve oturma sürenize dikkat edin (Bu, uzun süre oturarak çalışılan her iş için geçerlidir). Belinize ve bacaklarınıza iyi destek sağlayan bir sandalyede oturun. Kambur durmayın veya otururken bacak bacak üstüne atmayın. Bel yorgunluğunu azaltmak için ayaklarınızı alçak bir tabureye veya kutuya uzatarak dinlendirin. En azından her 15 dakikada bir ayağa kalkın ve yürüyün bacaklarınızdaki dolaşımı korumanız gerekir.
- Evde Rahim Denetimi
Evde rahim denetimi prematüre doğumu belirlemek için kullanılır. Prematüre doğum ile ilişkilendirilen durumlar önceki erken doğumlar, enfeksiyonlar, zarların erken yırtılması, hamileliğe bağlı hipertansiyon ve çoğul gebeliklerdir.
* Ülkemizde uygulanmamaktadır. (Ç.N.)Evde rahim denetimi, rahim kasılmalarını kaydederek her gün doktorla telefonda görüşülmesidir. Kasılmaların kaydı kadının evinden telefon ile kasılmaların değerlendirildiği bir merkeze aktarılır. Kişisel bilgisayarlar sayesinde doktorunuz kasılmaları ofisinde veya evde gözlemleyebilir.
Evde denetimin fiyatları değişir ve günlük 80 ila 100$ arasındadır; bazı sigorta firmaları bunu karşılar. Evde denetimin fiyatı erken doğum önlendiği zaman kanıtlanabilir, prematüre bebeklerin bakımından binlerce dolar tasarruf edilmesini sağlar (bazen bu miktar 100.000 $’ın üzerindedir.)
Evde denetimin yararlı olduğu veya fiyatının uygun olduğu konusunda herkes aynı fikirde değildir. Bu tür denetime ihtiyacı olan kadınların hepsini belirlemek zor olabilir. Evde rahim denetimi kişisel bazda ele alınmalıdır. Daha önce erken doğum yaptıysanız veya prematüre doğumla ilgili başka risk faktörleriniz varsa bu seçeneği doktorunuzla konuşun.
- Retin-A
Retin-A (tretinoin) Accutane (isotreti-non) ile karıştırılmamalıdır. Retin-A akne tedavisi ve yüzdeki hafif kırışıklıklardan kurtulmak için kullanılan bir krem veya losyondur. Hamileyseniz ve Retin-A kullanıyorsanız hemen kullanmayı bırakın!
Hamilelikte kullanımının güvenli olup olmadığı konusunda henüz yeterli veriye sahip değiliz. Kullandığınız herhangi bir ilacın -ister içten, ister nefes yoluyla, ister iğneyle veya vücuda sürülerek olsun-kan dolaşımınıza karıştığını biliyoruz.
Kan dolaşımınızdaki herhangi bir madde bebeğinize geçebilir.
Anne adayı tarafından kullanılan bazı ilaçlar bebekte bir yerde toplanır. Vücudunuz bunu kaldırabilir, ama bebeğinizin vücudu kaldıramayabilir. Eğer bazı maddeler bebekte birikirse bebeğin gelişimi üzerinde önemli etkileri olabilir. Gelecekte, bunun, gelişmekte olan bir bebek üzerindeki etkileri konusunda daha fazla bilgi sahibi olabiliriz. Şu anda, bebeğinizin iyiliği için Retin-A kullanmaktan sakınmak en iyisidir.
- Steroit Kremler ve Merhemler
Krem ve merhemle tedavi edilmesi gereken cilt problemleri ile hamileyken karşılaşılabilir. Bu tedavi steroit karışımları da kapsar. Bu tür bir ilacı kullanmadan önce doktorunuza danışın.
- Sara Nöbetleri
Sara nöbeti geçmişi -hamilelik öncesi, önceki hamilelik sırasında veya şimdiki hamilelik sırasında- doktorunuzla paylaşmanız gereken bir bilgidir. Kriz için bir diğer terim konvülsiyondur.
Sara nöbetleri genellikle hiçbir uyarı oluşmadan ortaya çıkarlar. Bir sara nöbeti sinir sistemi, özellikle de beyinle ilgili anormal bir duruma işaret eder. Sara nöbetleri sırasında bir kişi çoğunlukla vücut kontrolünü kaybeder. Bu problemin ciddiyeti, bebeğin güvenliği hakkındaki endişe yüzünden hamilelik sırasında ikiye katlanır.
Eğer daha önce sara nöbeti ilgili bir probleminiz hiç olmadıysa, kısa baş dönmelerinin veya sersemlemelerin genellikle kriz olmadığını aklınızda bulundurun. Krizler çoğunlukla sara nöbeti gözlemleyen ve daha önce olduğu bahsedilen belirtileri göz önünde bulunduran biri tarafından teşhis edilir. Sara nöbeti teşhis etmek için bir elektroensefhalogram (EEG) çekilebilir.
Sara Nöbeti Kontrol Altında Tutmak İçin Kullanılan İlaçlar. Sara nöbeti kontrol altında tutmak veya önlemek için ilaç alıyorsanız, bu önemli bilgiyi hamileliğinizin başında doktorunuzla paylaşın. Sara nöbetini kontrol altında tutmak için hamileyken ilaç kullanılabilir, ancak bazı ilaçlar diğerlerinden daha güvenlidir.
Örneğin, Dilantin bebekte doğumsal kusurlara neden olabilir; yüzle ilgili problemler, mikrosefali (küçükbaş) ve gelişimsel gecikme gibi. Hamileyken sara nöbetini önlemek için başka ilaçlarda kullanılır. En yaygın olarak kullanılanlardan biri Fenobarbital’dir, ancak bu ilacın güvenliği konusunda bazı kaygılar vardır.
Hamilelik sırasında veya herhangi bir başka zaman oluşan sara nöbeti doktorunuzla ciddi bir şekilde ele alınmalıdır ve hamilelikte denetlenmesi artmalıdır. Olası sara nöbeti geçmişi hakkında sorularınız veya endişeleriniz varsa bunlar hakkında doktorunuzla konuşunuz.
26. Hafta İçin Tavsiye
Dinlenirken yan yatmak (sol tarafa yatmak en iyisidir) bebeğiniz için en iyi dolaşımı sağlar. Gün içerisinde sol tarafınıza yatıp dinlenirseniz şişme problemlerini çok fazla yaşamazsınız.
Babaya Tavsiye
Artık, eşiniz kendini çok çekici hissetmeyebilir. Onu dışarıya çıkarın, bir akşam yemeğine veya sinemaya götürün! Güzel olduğunu söyleyin. Şu anda ne kadar sevimli olduğunun bir hatırası olarak boydan bir fotoğrafını çekin.