Bebeğinizin Büyüklüğü Ne Kadar?
Bebeğinizin kilosu artık 700 gram ve baş bölgesinden kalçalara kadar olan uzunluğu 22 cm. Bu rakamların ortalama uzunluklar ve ağırlıklar olduğunu ve bir bebekten diğerine ve bir hamilelikten diğerine değişebileceğini unutmayın.
Sîzin Büyüklüğünüz Ne Kadar? Siz Ne Kadar Değiştiniz?
Hamileliğin bu haftasında, rahminiz biraz daha büyüdü. Yandan baktığınız zaman açıkça büyüdüğünü göreceksiniz.
Pubik simfizden rahminizin tepe noktasına kadar ölçüsü 25 cm’dir. Hamileliğin 20 veya 21. haftalarında doktorunuza gittiyseniz, büyük olasılıkla yaklaşık 4 cm büyüdüğünüzü göreceksiniz. Bu noktada, rahminiz bir futbol topu kadardır.
Rahmin tepe noktası, göbek deliğiniz ve göğüs kemiğinizin alt kısmı arasında orta bölgededir. (Göğüs kemiği, omurga kemiklerinin bir araya geldiği göğüslerinizin arasındaki kemiktir.)
Bebeğinizin Büyümesi ve Gelişimi
- Prematüre Bebeğin Yaşamını Sürdürebilmesi?
İnanması zor olabilir ama eğer bebeğiniz şimdi doğarsa yaşama şansı vardır. Tıptaki büyük gelişmelerden bazıları, prematüre bebeklerin bakımı alanında olmuştur. Hİç kimse bir bebeği bu kadar erken doğurmak istemez, ama yeni tedavi yöntemleri ile, örneğin vantilatörler, monitörler ve ilaçlar ile bebeğin yaşama şansı gerçekten vardır.
Bebek 1 kilodan azdır ve son derece küçüktür. Bu kadar erken doğan bir bebeğin hayatta kalması zordur. Bebek, büyük olasılıkla hastanede birkaç ay geçirir, enfeksiyon riski ve başka olası komplikasyonlar olabilir.
- Erkek mi Yoksa Kız mı?
Anne-baba adaylarının en sık sordukları soru “Bebeğimizin cinsiyeti nedir?” sorusudur. Amniyosentez, kromozom incelemesi ile bebeğinizin cinsiyetini belirleyebilir. Ultrason muayenesi de bebeğin cinsiyetini ortaya çıkarmak için kullanılabilir ama her zaman doğru olamayabilir. Birçok kişi için, bebeğin cinsiyetini öğrenmemek hamileliğin zevkli olmasının bir parçasıdır.
Bazı insanlar bebeğin kalp atışlarının cinsiyetini gösterdiğine inanırlar. Bir bebek için normal kalp atışı oranı dakikada 120 ila 160 oranında değişir. Bazıları, hızlı kalp atışının bir kız bebeğe işaret ettiğini ve daha yavaş kalp atışının erkek bebeği işaret ettiğine inanır. Ne yazık ki, bununla ilgili bilimsel kanıt yoktur. Doktorunuza bu yöntemi kullanarak tahminde bulunması için baskı yapmayın çünkü bu sadece bir tahmin.
Daha güvenilir bir kaynak, bir anne, kayınvalide veya başka birinin size bakarak bebeğin erkek mi yoksa kız mı olacağını söylemeleridir. Bu ifadeyi çok ciddiye alarak söylemesek de birçok kişi bunun doğru olduğuna inanır. Bazı kişiler doğumdan önce bebeğin cinsiyetini tahmin etmekte veya önceden bilmekte hiçbir zaman yanılmadıklarım iddia ederler. Aynı şekilde, bu yöntem için de bilimsel temel yoktur.
Doktorunuz daha çok sizin ve bebeğinizin sağlığıyla ilgilidir.
Sizin ve bebeğinizin, ister erkek ister kız olsun, hamileliği güvenle geçirdiği ve doğum sürecindeki ve doğumdaki sağlık durumu ile ilgilenir.
Sizde Oluşan Değişimler
~ Kaşıntı
Kaşıntı (pruritus gravidarum), hamilelikte sık görülen bir belirtidir. Ciltte darbe veya yara yoktur; sadece kaşınır. Hemen hemen bütün hamile kadınların % 20’si hamileliğin son haftalarında kaşıntıdan şikâyet eder, ama bu herhangi bir zamanda oluşabilir. Her hamilelikte oluşabilir ve ağız yoluyla kullanılan doğum kontrol hapları aldığınızda da oluşabilir. Durum, sizin veya bebeğiniz için riskli değildir.
Rahminiz büyüdükçe ve pelvisinizi doldurdukça karnıınızdaki deri ve kaslar gerilir. Kaşıntı bunun doğal bir sonucudur. Kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olması için losyonların kullanılması uygundur. Cildinizi tırmalamamaya ve tahriş etmemeye çalışın, bu durumu kötüleştirir! Doktorunuza antihistamin veya mentol içeren serinletici losyonların kullanımı konusunda danışmanız gerekebilir. Genellikle tedavi gerektirmez.
~ Stres Sizi Etkileyebilir
Yaşamınızdaki stresin hamileliğiniz üzerinde etkisi vardır. Araştırmalar anne adayındaki stres ve hamileliğe bağlı problemler arasında, örneğin preek-lempsi, düşük veya prematüre doğum gibi, artan bir ilişki olduğunu gösterir.
Eğer yaşamınızda şu an önemli bir stres varsa -işinizi kaybettiyseniz veya değiştirdiyseniz, size yakın biri öldüyse-kendinize iyi bakmaya çalışın. Düzenli beslenin, yeteri kadar dinlenin ve stresi azaltmaya çalışın. Bu konuda konuşmak faydalı olabilir – doktorunuzdan bir destek grubu tavsiye etmesini isteyin.
~ Yere Düşme Nedeniyle Yaralanma
Yere düşmek, hamilelikte görülen küçük yaralanmaların en çok rastlanan nedenidir. Neyse ki, yere düşme genellikle bebekte veya annede ciddi yaralanmalara neden olmaz. Bebek, onu çevreleyen amniyotik sıvının koruyucu minder görevi yapması ile yaralanmalara karşı korunur. Rahminiz ve karın duvarınızda biraz koruma sağlar.
Eğer Düşerseniz. Düşerseniz, doktorunuzla iletişim kurun; sizi muayene etmek isteyebilir. Muayene edilirseniz ve bebeğinizin kalp atışı kontrol edilirse kendinizi güvende hissedebilirsiniz. Bebeğin hareket etmesi, düştükten sonra size güven verebilir.
Karındaki küçük yaralanmalar, genel yöntemlerle tedavi edilir, hamile olmasanız bile. Ancak, mümkünse röntgen ışınlarından kaçının.
Ultrason değerlendirmesi önem taşıyabilir. Bu, semptomlarınızın ve yaralanmanızın şiddetine göre kişisel bazda değerlendirilir.
Düşmekten Kaçınmak İçin Dikkatli Olun. Dengenizin ve hareket kabiliyetinizin hamileliğiniz ilerledikçe değiştiğini unutmayın. Kışın park yerleri ve kaldırımlar ıslak veya buzlu olduğunda dikkatli olun. Birçok hamile kadın merdivenlerden düşebilir; her zaman tırabzanı kullanın. İyi aydınlatılmış yerlerde yürüyün ve kaldırımdan yürümeye dikkat edin.
Kilo aldıkça biraz daha yavaş hareket edin; normalde olduğu kadar hızlı hareket edemezsiniz. Dengenizdeki değişimle, baş dönmesi de yaşayabilirsiniz, düşmekten kaçınmak için tedbirli davranmak önemlidir.
Düştükten Sonra Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler. Bazı belirtiler düştükten sonra sizi bir probleme karşı uyarabilirler:
• Kanama
• Vajinadan sıvı gelmesi, zarların yırtıldığım gösterir
• Şiddetli karın ağrısı
Plasentamn yırtılması, düşme veya yaralanma nedeniyle oluşabilecek en ciddi durumlardan biridir. Plasentanın yırtılması ile plasenta rahimden erken ayrılır. Diğer bir önemli yaralanma kemik kırılması veya sizi kımıldayamaz duruma getiren bir yaralanmadır.
Kırılan Kemiklerin Tedavisi. Bazen düşme veya bir kaza kemik kırılmasına yol açar, bu da röntgen ışını veya ameliyat gerektirebilir. Tedavi hamilelikten sonraya ertelenemez; problemin ele alınması gerekir. Eğer böyle bir durumla karşılaşırsanız, herhangi bir test ya da tedavi uygulanmadan önce doğum uzmanınız/jinekologunuzla iletişim kurulması konusunda ısrar edin.
Eğer röntgen çekilmesi gerekiyorsa, pelvisiniz ve karnınız örtülmelidir. Eğer örtülmezse, röntgen ışınları bebekte yaratacağı risklere karşı ayarlanmalıdır.
Basit bir kırılmada anestezi veya ilaç tedavisi gerekli olabilir. Sizin ve bebeğiniz için en yararlısı mümkünse anesteziden kaçınmaktır. İlaç tedavisine ihtiyacınız olabilir ama ilaç kullanımını en az seviyede tutmaya çalışın.
Bir kırığı anestezi kullanarak tedavi etmek gerekiyorsa bebeğin yakından gözlemlenmesi gerekir. Bu konuda çok fazla seçeneğiniz olmayabilir. Cerrahınız ve doğum uzmanınız/jinekologunuz sizin ve bebeğiniz için en iyisini yapmak için birlikte çalışacaklardır.
~ Tiroit Hastalığı
Tiroit problemleri ve tiroit hastalığı hamileliğinizi etkileyebilir. Tiroit hormonu tiroit bezinde üretilir; bu hormon bütün vücudunuzu etkiler ve metabolizmanızda önemli yeri vardır.
Tiroit hormonu düzeyleri yüksek veya düşük olabilir. Yüksek düzeydeki tiroit hipertiroidi olarak adlandırılan bir duruma yol açar; düşük düzeylerdeki ise hipotiroidiye neden olur. Düşük ve prematüre doğum geçmişi olan kadınlar veya doğumun yaklaştığı dönemde problemler yaşayan kadınlar tiroit hormon düzeyleri yüzünden problemler yaşayabilirler.
Fark Edebileceğiniz Belirtiler. Tiroit hastalığının semptomları hamilelik tarafından gizlenebilir ya da hamilelik sırasında sizi ve doktorunuzu tiroidin görevini uygun olarak yapmadığından şüphelendirecek değişimler fark edebilirsiniz. Bu değişimler, tiroit büyümesi, nabız değişiklikleri, avuç içinde kırmızılık ve sıcaklık ve avuç içinin nemli olması- dır. Hamilelik döneminde tiroit hormonu düzeyleri değişebileceğinden (hamilelik yüzünden) doktorunuz, bu hormonla ilgili laboratuvar testlerinin sonuçlarını yorumlarken dikkatli olmalıdır.
Tiroit Testi. Tiroit testi öncelikle kan testi (bir tiroit paneli) yoluyla yapılır, bu testle üretilen tiroit hormonunun miktarı ölçülür. Ayrıca testler, bir diğer hormonu, beynin merkezinde üretilen tiroit uyarıcı hormon (TSH) düzeylerini de ölçer. Bunlara ilave olarak yapılan tiroidi röntgenle inceleme testi (radyoaktif İyot taraması) hamilelik sırasında uygulanmamalıdır.
Tiroit Hastalığının Tedavisi. Hipotiroidiniz varsa tiroit takviyesi (tiroksin) tavsiye edilir. Hamilelikte kullanımının güvenli olduğuna inanılır. Doktorunuz, yeterli miktarda bu hormondan aldığınıza emin olmak için bir kan testi yaparak hormon seviyesini kontrol edebilir.
Hipertiroidiniz varsa tedavi için Propiltiurasil ilacı kullanılır. Bu ilaç plasentadan bebeğinize ulaşır. Doktorunuz bebeğiniz açısından riski azaltmak için, ilacın dozunu mümkün olan en az seviyede verir. Hamilelikte İhtiyaç duyulan ilacın miktarını izlemek için kan testi gereklidir. İyodür, hipertiroit için kullanılan bir diğer ilaçtır. Gelişmekte olan bir bebeğe zararlı etkilerinden dolayı hamileyken İyodür’den sakının.
Doğumdan sonra, hamilelikte kullanılan ilaçlarla ilgili tiroit problemleri olup olmadığına dair bebeği test etmek ve gözlemlemek önem taşır. Eğer tiroit problemleri ile ilgili bir geçmişiniz varsa, şu anda ilaç kullanıyorsanız veya geçmişte tiroit için ilaç kullandıysanız doktorunuza söyleyin. Hamilelik sırasındaki tedaviyi ele alın.
25. Hafta İçin Tavsiye
Hamilelik eşinizle iletişim ve kişisel gelişim için uygun bir dönem olabilir. Eşiniz konuşurken onu dinleyin. Sizin için duygusal desteğin önemli bir kaynağı olduğunu bilmesini sağlayın….
Babaya Tavsiye
Ev alışverişini yapmayı teklif edin. Bu belki birçok erkek için rahatsız edici bir durum olabilir ama cep telefonları erkeklerin daha iyi alışveriş yapmalarını sağlar. Alışverişe yalnız gitmeseniz bile eşinizle birlikte gidin ve satın aldıklarını taşımaya yardım edin.
