18. Hafta İçin Tavsiye
Egzersiz boyunca, daha fazla oksijene ihtiyaç duyarsınız. Vücudunuz daha da ağırlaşır ve dengeniz değişebilir. Üstelik çabucak da yorulabilirsiniz. Sağlık programınızı değiştirirken bunları aklınızda tutun.
- İdrar Torbası Enfeksiyonları
Hamileliğin en yaygın olarak görülen problemlerinden biri sık sık tuvalete çıkmaktır. İdrar yolu enfeksiyonları hamileyken daha da sık tuvalete gitmenize neden olabilir. Bir idrar yolu enfeksiyonu, hamilelik döneminde idrar torbası ve böbreklerinizi kapsayan en yaygın problemdir.
Rahim büyüdükpe dojrudan idrar torbasının tepe noktasına, idrar yollannın üstüne ve böbreklerden idrar torbasına giden tüplerin üstüne yerleşir. Bu, idrar akışını engeller.
Bir idrar torbası enfeksiyonunun belirtileri, acil idrar yapma hissi, sık sık idrara çıkma ve ağnh idrara çıkmadır, özellikle de idrar yaptıktan sonra ağrı hissedilir. Cİddi bir idrar yolu enfeksiyonu idrarda kan görülmesine yol açabilir.
Doktorunuz ilk doğum öncesi muayenede bir idrar analizi ve idrar kültürü yapabilir. Hamileliğin herhangi bir döneminde ve rahatsız edici belirtiler ortaya çıktığı zaman enfeksiyon olasılığına karşı idrarınızı kontrol edebilir.
İdrar ihtiyacını ertelemeyerek enfeksiyondan kaçınabilirsiniz. İhtiyaç hissettiğiniz zaman en kısa sürede idrara çıkın. Tuvalete gitmek için beklemeyin; bu bir idrar yolu enfeksiyonuna neden olabilir. Bol bol su için; yabanmersini suyu enfeksiyonlardan sakınmanıza yardımcı olabilir. Bazı kadınlar için, cinsel ilişkiden sonra idrara çıkmak da yararlıdır.
Eğer hamilelik döneminde idrar yolu enfeksiyonu yaşarsanız doktorunuzu arayın ve tedavi olun. Araştırmalar, idrar yolu enfeksiyonu tedavi edilmezse, zekâ geriliği olan veya gelişme geriliği gösterecek bir çocuk doğurma riskinin artacağını göstermektedir. Hamilelik sırasında yaşanan idrar yolları enfeksiyonları ayrıca prematüre doğum veya düşük doğum ağırlığına neden olabilir.
Eğer bu problem için ilaç almaktan rahatsız oluyorsanız, kullanımı güvenli olan birçok antibiyotik bulunduğundan haberiniz olsun. Eğer idrar yolu enfeksiyonunuz varsa, sizin için reçete edilen antibiyotiklerin tamamını alın. Sorunu tedavi etmezseniz bebeğinize zararı olabilir!
Eğer tedavi edilmezse idrar yolu enfeksiyonları daha kötüye gidebilir. Hatta, ciddi bir böbrek enfeksiyonu olan piyelonefrite neden olabilirler. (Aşağıya bakınız)
Piyelonefrit. Piyelonefrit, idrar kesesi enfeksiyonundan kaynaklanan daha ciddi bir problemdir. Enfeksiyonun bu türü hamile kadınların % 1 ila 2’sinde ortaya çıkar.
Belirtiler; sık sık idrara çıkma, idrar yaparken yanma hissi, idrar yapma ihtiyacı hissetme ama yapamama, yüksek ateş, üşüme ve bel ağrısıdır.
Piyelonefrit hastanede tedavi ve damar yoluyla antibiyotik tedavisi gerektirir.
Eğer hamileyken piyelonefrit veya tekrarlayan idrar kesesi enfeksiyonları yaşarsanız, yeniden enfeksiyon oluşmasını engellemek İçin hamilelik boyunca antibiyotik kullanmanız gerekebilir.
Böbrek Taşları. Böbrekler ve idrar kesesiyle ilgili bir diğer sorun böbrek taşlarıdır. 1.500 hamilelikte bir oranında görülür. Böbrek taşlan, belde ve karnın alt bölgesinde şiddetli ağnya neden olurlar. Ayrıca idrarda kan görülmesine de neden olabilir.
Hamilelik sırasında böbrek taşı, genellikle ağrı ilaçları ve bol bol sıvı gıdalar alarak tedavi edilir. Bu yolla, taş, cerrahi müdahale veya litoripsi (taşlarm kırılması işlemi) yapılmadan giderilebilir.
Babaya Tavsiye
Ayak işlerini yapmayı teklif edin. Eşinizin giysilerini kuru temizlemeye götürün ve işi bittiğinde alın. Onun için bankaya siz gidin. Arabasını yıkatın. Kütüphaneden aldığı kitapları veya kiraladığı videoları siz geri götürün.