Hamilelik başladığı dönemde aşırı ki­lolu olmak sizin için özel problemlere yol açabilir. Doktorunuz normal kilolu bir kadın için önerilen ortalama 12.5 ila 17.5 kilodan daha az kilo almanızı tavsi­ye edebilir. Büyük olasılıkla, düşük ka­lorili, az yağlı gıdalar seçmek zorunda kalacaksınız. Sağlıklı bir beslenme planı yapmaya yardımcı olması için bir bes­lenme uzmanına gitmeniz gerekebilir. Hamilelik sırasında rejim yapmamanız tavsiye edilecektir.

Fazla kilolar, hamileliğe bağlı diyabet ve yüksek kan basıncı gibi daha fazla so­runa neden olabilir. Bel ağrıları, varisli damarlar ve halsizlik daha çok rahatsız­lık verebilir.

Eğer hamileliğiniz boyunca çok fazla kilo alırsanız – doktorunuzun tavsiye ettiği kilonun üstünde – büyük bir olasılıkla sezaryen doğum yapmanız gerekebilir.

Babaya Tavsiye

Eğer şehir dışına çıkarsanız eşinizi günde en az bir kere arayın. Onu ve bebeğinizi düşündüğünüzü bilmesi­ni sağlayın.
Eğer çok kiloluysanız, doktorunuzun hamileliğiniz sırasında sizi daha sık mu­ayene etmesi gerekebilir. Doğum tarihi­nizi saptamak için ultrason muayenesi gerekebilir, çünkü ceninin pozisyonunu ve büyüklüğünü belirlemek daha zor olur. Karın bölgesindeki fazla yağ taba­kası, elle yapılan muayeneyi zorlaştıra­bilir. Doktorunuz hamileliğe bağlı diya­bet için test yaptırmanızı ister. Diğer tanısal testler de, doğum tarihiniz yaklaş­tıkça gerekli olabilir.