Gebelik, Hamilelik, Doğum, Kadın, Bebek

Gebelik döneminde annenin bedeninde gelişen değişimler ile bazı vitaminleri kullanması gerekir. Bazı kişiler gebelik planladıkları andan itibaren vitaminleri kullanmaya da başlarlar. Bu sayede gebelikte tavsiye edilen günlük vitamin ve mineral içeren ihtiyaçlar karşılanır. Gebelikte alınan vitaminler ... DEVAMI...>>

Ülkemiz'de özellikle beş yaş altındaki çocuklarda önemli oranda A vitamini eksikliği görülüyor. Uzmanlar, özellikle kırsal bölgelerde annelerin yetersiz beslendiğini ve ishal ile solunum yolu enfeksiyonlarının sıklıkla görüldüğü çocuklarda A vitamini eksikliğinin yoğun olarak gözlendiğini açıklıyor. Sık ... DEVAMI...>>

Birden fazla bebek bekliyorsanız, bes­lenme düzeniniz ve kilo alımınız hami­lelik döneminde son derece önemlidir. Besin ve kalori için en iyi kaynağınız gı­dalardır, ama her gün doğum öncesi vi­taminleri almanız önem taşır. Eğer hami­leliğin başında kilo ... DEVAMI...>>

Hamilelikte almanız gereken bazı önemli vitaminler; A vitamini, B vitami­ni ve E vitaminidir. Her bir vitamini ve hamileliğiniz boyunca ne gibi yardımla­rı olduğunu inceleyelim. A Vitamini - Bu vitamin insanın üre­mesi için temeldir. Günümüzde daha önemli ... DEVAMI...>>