Bebeğinizi nasıl dünyaya getirmek istediğiniz konusunda düşünmeye başlamanın zamanı geldi. Bunun için çok erken olduğunu düşünebilirsiniz ama artık bu konuda düşünmeye başlamanız gerek. Neden? Çünkü yaygın olarak uygulanan yöntemlerin çoğu hazırlanmak için zaman gerektirir.
Özel bir yönteme karar verirseniz, örneğin Lamaze gibi, büyük bir olasılıkla bir kursa katılmak için çok önceden kayıt yaptırmanız gerekir. Ayrıca, siz ve doğum süreci eğitmeniniz, öğrendiklerinizi doğum süreci ve doğumda uygulamak için pratik yapmaya İhtiyaç duyacaksınız.
Normal Doğum Nedir?
Bazı kadınlar bebeklerinin doğumundan önce normal doğum yapmaya karar verirler. Bu ne anlama gelir? Normal doğumun betimlemesi veya tanımlaması bir çiftten diğerine değişir.
Birçok kişi normal doğumu ilaçsız doğum süreci ve doğumla bir tutar. Bazıları, hafif ağrı kesici ilaçlar veya lokal ağrı kesiciler kullanılması, örneğin vajinada doğum veya epizyotomi ve epizyotomi iyileştirmesi için uyuşturucu ilaçlar gibi, ile bir tutar. Çoğu kişi de, normal doğumun mümkün olan en az düzeyde yapay prosedürler kullanılarak olduğunu düşünür. Normal doğum yöntemini seçen bir kadın hazırlık yapmak için önceden tavsiye almalıdır.
Üç Önemli Doğum Felsefesi. Normal doğumla ilgili üç önemli felsefe vardır -Lamaze, Bradley ve Grantly Dick-Read.
• Lamaze, doğum yöntemleri arasında en eski tekniktir. Anneyi, eğitim ile, yararsız doğum sancıları çabalarını yararlılarla değiştirmeye şartlandırır ve doğum süreci ve doğum sırasında gevşemek için gevşeme ve nefes alma üzerinde durur.
• Bradley kursları, Bradley gevşeme metodunu ve içe odaklanma yöntemim öğretir; birçok gevşeme türü kullanılır. Doğum sürecinin daha rahat geçmesi için en çok gevşemeye ve karından derin nefes almak en çok üzerinde durulan konulardır. Kurslar, hamilelik onaylandığında başlar ve doğuma kadar sürer.
• Grantly Dick-Read doğum süreci ve doğum sırasındaki korku-gerginlik-ağrı döngüsünü değiştirmeye çalışan bir metottur. Bu kurslar, babalarında katılabildiği ilk kurslar olmuştur.
Normal Doğumu Düşünmeli misiniz?
Normal doğum her kadına göre değildir. Eğer hastaneye gittiğinizde 1 cm açıldıysanız ve şiddetli sancı ve ağrılarınız varsa, normal doğum sîzin için zor olabilir. Bu durumda, epidural doğum daha uygundur.
Diğer yandan, eğer hastaneye vardığınızda 4-5 cm açıldıysanıız ve sancılarınız da varsa normal doğum mantıklı bir seçim olabilir. İlerleyen zamanlarda ne olacağını bilmek imkânsızdır ama her şey için bilinçli ve hazır olmak yarar sağlar.
Tahmin edilemeyen bir doğum süreci ve doğum sırasında açık fikirli olmak önem taşır. Doğum sürecinden önce planladığınız her şeyi yapamazsanız suçlu veya hayal kırıklığına uğramış hissetmeyin.
Epidural yapmanız gerekebilir ya da doğum epizyotomi (doğum kesişi) olmadan gerçekleştirilemeyebilir. Kimsenin kendinizi suçlu hissetmenize ya da sezaryen doğum, epidural ya da epizyotomi yaptırmanız gerekirse daha az başarılı olduğunuzu hissettirmelerine izin vermeyin.
Doğum eğitimi kurslarında, doğum sancılarının ağrısız olduğunu, aslında hiç kimsenin gerçekten sezaryen doğuma ihtiyaç duymadığını, damar yoluyla verilen ilaçların gereksiz olduğunu veya epizyotominin saçma olduğunu söyleyen eğitmenlere dikkat edin. Bu, sizin için gerçekçi olmayan beklentiler yaratabilir. Aksi takdirde, yukarıdaki işlemlerden herhangi birine ihtiyacınız olursa doğum süreci sırasında başarısız olmuş gibi hissedebilirsiniz.
Doğum sürecinde ve doğumda amaç sağlıklı bir bebek ve sağlıklı bir annedir. Bu sezaryen ile doğum yaptığınız anlamına geliyorsa başarısız olduğunuz anlamına gelmez. Bir sezaryen ile doğum güvenle uygulanmışsa buna minnettar olmanız gerekir. Geçmişte doğumda hayatta kalamayan bebekler artık güvenle doğabilmektedir. Bu harika bir başarıdır!