Doğum Sonrası Birinci Yılında Anneye Tavsiyeler

27 June 2009 tarihinde tarafından eklendi.

• Bütün sistemler hazır! Zaman, enerji ve sıkı çalışma gerektirdi, ama yaşa­mınız şu anda rahat.

• Bebeğin bir düzeni var; çoğu zaman geceleri tamamen uyur.

• Yıllık muayenenizi veya Pap Smear testinizi kaçırmayın.

• Vücudunuz hamilelikten önceki görü­nümüne dönüyor. Karnınız düzleşti, hamilelik kilosunun çoğunu verdiniz ve kendinizi harika hissediyorsunuz.

• Kendinize dikkat etmeye devam edin. İyi beslenin, yeteri kadar dinlenin ve egzersiz yapın.

• Yaşamınızdaki bu dönem hakkında duygularınızı yazın. Eşinizi de aynısı­nı yapması için teşvik edin.

• Çocuk bakımını paylaşmak bebek oyun grupları oluşturmak için iyi bir yoldur. Diğer çocuklarla iletişim kur­mak bebeğinize iyi gelir.

• Bebeğin 1. yaş günü yaklaştı. Bunu kutlayın!

• Bebeğin ilk kelimelerinin, ilk adımla­rının ve diğer ilklerin hepsinin keyfini çıkarın.

• Bebeğin resimlerini çekmeye devam edin.

• Başka bir hamilelik düşünüyor olabi­lirsiniz.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Şu Sayfamız Çok Beğenildi
Kanser ve Gebelik